Na biurku, przy którym zazwyczaj uczymy się bądź pracujemy, niezbędne jest oświetlenie. Lampy dadzą światło, kiedy zapadnie zmrok na zewnątrz, bądź kiedy słońca zabraknie z powodu zachmurzenia nieba. Światło do pracy powinno być przede wszystkim jasne i wyraźne. Raczej nie nadają się w tym celu lampy z kloszem. Najlepiej wybrać typowe oświetlenie biurowe. Zajmuje ono niewiele miejsca na biurku i dlatego jest funkcjonalne i wygodne w użytkowaniu. Jeśli na biurku zabraknie miejsca, może powiesić lampę nad nim. Zarówno wtedy, kiedy źródło światła stoi, a także kiedy jest zamocowane nad biurkiem, należy zwrócić uwagę na to, czy światło pada z odpowiedniej strony, czy nie razi oraz czy nie jest zbyt ciemne. Lampy do pracy i nauki maja przecież pomagać, a nie szkodzić, a tak byłoby wtedy, kiedy lampa nie spełniała swojego zadania. Nie można też pozwolić naszym bliskim na pracę czy naukę bez lampy. To bardzo niezdrowy nawyk, więc korzystajmy z udogodnień technicznych.
