Każdy z nas ma jakiś ulubiony napój, z którego korzysta, często lub bardzo często, jednak czy wszystkie napoje, są dla nas zdrowe i możemy pić je codziennie i często?.niektóre napoje pite zbyt często, mogą mieć złe skutki, dla nas, dla naszego organizmu, więc czasami, warto zamieniać nasze ulubione picie na coś innego, by nie miało to negatywnych skutków. Picie energetyków codziennie, może spowodować, zaburzenia w Twoim organizmie, co może nawet skończyć się pobytem w szpitalu. Możesz być też nadpobudliwy, mieć wrażenie „ogromnej energii”. Picie takich napojów, może spowodować też, że możesz zepsuć sobie wątrobę lub żołądek. Takie napoje są przede wszystkim przeznaczone dla osób uprawiających sport, gdzie są narażeni na większy wysiłek fizyczny. Nie powinny go też pić kobiety w ciąży, gdyż może być to niekorzystne dla Ciebie i dla Twojego przyszłego dziecka. Również dzieci i osoby poniżej 18tego roku życia nie powinny pić energetyków, gdyż może mieć to zły wpływ na ich rozwój. Również energetyki mogą mieć właściwości uzależniające. Dlatego lepiej nie pić takich napojów, gdy nie ma się takiej potrzeby, bo nie ma sensu się uzależniać, od jakiegoś napoju. Fakt, że te napoje nie są, aż tak drogie, to również powoduje, że są łatwo dostępne i możemy przez to mieć częstszy do nich dostęp, co nie będzie wpływało dobrze na nasz organizm. Dlatego, gdy nie jesteśmy sportowcami i gdy np. nie potrzebujemy takich napojów, to lepiej zamienić to na jakieś gazowane napoje lub jakiś inny napój.
