Dom

Siłownia a odchudzanie
Każda z nas w głębi duszy pragnie, by mieć idealną figurę. W mediach społecznościowych, telewizji czy w internecie zawsze słyszy się frazes, mówiący o tym, że siedemdziesiąt procent sukcesu w odchudzaniu to dieta, a trzydzieści procent, ćwiczenia. Jeśli dietę mamy już wybraną i wprowadzona w życie, zostaje nam jeszcze...
Ciastka owsiane na odchudzanie
Każdy z nas chce się cieszyć zdrowiem i wymarzoną sylwetką przez jak najdłuższy czas w swoim życiu. Nie wszyscy jednak jesteśmy zadowoleni z tego, jak wyglądamy i z tego, jak się czujemy. Problemy zwykle zaczynają się po pięćdziesiątce, u niektórych osób nawet wcześniej, inni zaś czują się dobrze do...
Bieganie przez odchudzanie
Bieganie jest popularnym i prostym sportem, który może uprawiać praktycznie każdy. Zacząć nie jest trudno - nie potrzebujemy specjalistycznego sprzętu ani karnetów na siłownię. Biegać można właściwie wszędzie. To prosty, tani i jednocześnie efektywny sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów, a wielu z nas właściwie o to chodzi, gdy zaczyna...
Ile musi trwać efektywne pozycjonowanie?
Ludzie przyzwyczaili się do osiągania szybkich efektów. Gdy zamierzają schudnąć, nie przechodzą wcale na żadne diety i nie próbują katować się ćwiczeniami fizycznymi - zamiast tego sięgają po magiczne specyfiki, dzięki którym (jak mają nadzieję) utracą do kilkunastu kilogramów w ciągu tygodnia i to bez żadnego wysiłku. Jeszcze bardziej...
Być blondynką!
Od wielu lat krąży po świecie teoria, że mężczyźni wolą blondynki. Rozpowszechniła ją piękna aktorka i piosenkarka Marylin Monroe, której naturalny kolor włosów był oczywiście ciemniejszy, ale w chwili, gdy przefarbowała się na blond, zrobiła ogromną karierę, zaczęła zarabiać duże pieniądze i miała wszystkich mężczyzn u swych stóp. Wiele kobiet...
Maska do włosów
Ostatnio bardzo dobrze się sprawdza i bardzo popularna jest maska mleczna do włosów. Stosuje ją obecnie bardzo dużo osób i wiele z nich poleca ją i mówi, że jest ona idealna. Po pierwsze maska mleczna do włosów sprawi, że kondycja Waszych włosów znacząco się poprawi. Dzięki niej będą one...
Jak pomóc swoim włosom?
Włosy na głowie są dla nas czymś naturalnym. Grzeją nam głowę, ale traktujemy je także jako naszą ozdobę. Niektórzy mówią, że po stanie włosów można też stwierdzić, czy komuś coś nie dolega. Kondycja naszych włosów może jednak świadczyć też o typowym zaniedbaniu z naszej strony. Dzisiaj jednak na wiele...
Wakacje marzeń
Marzy Ci się fascynująca i ciekawa wyprawa? Szukasz miejsca w którym nie tylko wypoczniesz, ale też dowiesz się wielu ciekawych rzeczy? Poniżej znajdziesz kilka ciekawych propozycji, z których możesz skorzystać. Jeżeli marzy Ci się długie leżenie na pięknej, czystej plaży tuż przy błękitnej, ciepłej wodzie jest jedno miejsce, które...
Bezpieczne wakacje - jak spędzić je z dziećmi?
W życiu codziennym nieraz brakuje nam czasu dla rodziny. Chcielibyśmy z nią spędzać każdą chwilę, ale jest to po prostu niemożliwe i absolutnie nie wykonalne - mamy przecież swoje obowiązki i nie możemy ich zaniedbywać, bo skutkowałoby to utratą pracy czy gorszymi zarobkami, co ostatecznie i tak nie wpłynęłoby...
Co trzeba zobaczyć na Cyprze?
Cypr staje się ostatnio bardzo popularnym kierunkiem na urlop. Sprzyjają temu zwłaszcza ceny takich podróży. Słysząc pochlebne opinie, sami chcemy przekonać się, czy warto. Cypr - wycieczki w tym kierunku zdecydowanie opłacają się nie tylko pod względem finansowym, ale i turystycznym. Coś dla siebie znajdą tu rodziny z...

ZOBACZ TEŻ