Jeszcze całkiem niedawno, bo raptem kilka, kilkanaście lat temu, dziecko dostawało od Państwa Polskiego wyprawkę do szkoły. Zwłaszcza gdy było to dziecko z biedniejszej rodziny, lub nastolatki które zdecydowały się na edukację w Zasadniczych Szkołach Górniczych. Oni mieli już w ogóle raj na ziemi, bo do gumki, piórnika i tornistra, dochodziły jeszcze porządne ubrania, obuwie i zakwaterowanie, jeżeli młodzież szkolna pochodziła z odległych miast. To jednak już za nami i jak wiemy Zasadniczej Szkoły Górniczej już nie ma a jeśli nawet jeszcze gdzieś funkcjonuje z pewnością jest to marny procent tego co dawniej. Wracając do meritum tematu, to jak jest teraz? Podobno mamy teraz dwudziesty pierwszy wiek a wszystkie znaki na niebie wskazują na to że my się cofamy zamiast iść do przodu. Gdzie są dotacje dla uczniów? Nie ma. Gdzie SA wyprawki? Nie ma. Gdzie się podział akademik i zasadnicza szkoła górnicza? Nie ma. Górnictwo pracuje nadal pełną parą, ale szkoły już nie ma. To naprawdę bardzo interesujące co się w Polsce dzieje.

Witam

Na początku artykułu chciałabym skierować, swoje przesłanie do rodziców dzieci z niskim wzrostem.
Pamiętajcie, aby zawsze obserwować swoje pociechy jak rosną, czy są odpowiedniego wzrostu w swojej grupie wiekowej, nie lekceważcie symptomów choroby.
SNP ( somatotropinowa niedoczynność przysadki) bardzo często spotykamy się z lekceważeniem przez lekarzy rodzinnych objawów tej choroby. Rodzice nie są odpowiednio kierowani, do specjalistów jak również chęci zrobienia szczegółowych badań przez lekarzy.
Kiedy zauważymy, iż nasze dziecko zaczyna odchylać się od siatki centylowej, i jest znacznie poniżej trzeciego centyla. Powinniśmy się wybrać do endokrynologa, który zleci podstawowe badania. Zdiagnozowanie SNP polega na wykonaniu dwóch testów, w warunkach szpitalnych. Jeżeli testy wyjdą poniżej normy, zlecone zostanie wykonanie rezonansu magnetycznego głowy, oraz zrobienie RTG nadgarstków aby ustalić wiek kostny dziecka. Z kompletem takich badań udajemy się do endokrynologa który nas prowadzi, lekarz wypełnia wniosek o przyznanie leku na komisje. Kiedy mamy już przyznany lek jedziemy do wskazanej placówki (szpitala) aby go odebrać, i na przeszkolenie w podawaniu. Ważną rzeczą jest aby zaopatrzyć się w lodówkę turystyczną z termometrem, bądź specjalną lodówkę do przewozu szczepionek. Lek musi być utrzymany w temp.+ 0, 2 do +0, 8 stopni. Podawanie leku odbywa się codziennie przed snem lub po zaśnięciu. Lek podajemy w postaci zastrzyku. Jednak nie obawiajmy się ilość leku do podania jest bardzo niewielka a igiełki jak do insuliny.

Bycie wcześniakiem to bycie urodzonym przed 38 tygodniem ciąży. Potocznie nazywa się je jako dzieci niedonoszone, czyli przedwcześnie urodzone. Jeśli dziecko urodzi się między 38, a 42 tygodniem to ciąża przebiegała prawidłowo, a takie dziecko urodziło się w dobrym do tego okresie. Wcześniaki niestety są nieco mniej odporne, niż inne dzieci. Mają one bardzo cieniutką, wrażliwą skórę, która można powiedzieć, że jest aż przezroczysta(widać przez nią naczynia krwionośne). Na skórze takiej można zauważyć bardzo delikatny meszek. Dbanie o takiego maluszka to nie lada wyzwanie dla jego rodziców. Więc, w jaki sposób dbać chociażby o skórę wcześniaka? Nie możemy w żadnym wypadku jej podrażnić. Podczas pielęgnowania skóry warto zwrócić uwagę na kosmetyki, które nie mają zapachu. Podczas przewijania natomiast warto przemywać pupę maluchowi ciepłą wodą, czyli starą metodą naszych babć. Jest ona najbardziej skuteczna, a tym samym nie powoduje podrażnień na ciele wcześniaka. Zajmowanie się wcześniakiem na pewno będzie dużą zmianą w naszym życiu- jednak można sobie z tym poradzić.

Gdy tylko pojawiły się pierwsze w Polce portale randkowe większość singli sądziła, że jest to wspaniały wynalazek, szczególnie dla tych osób, które nie mają gdzie zawierać nowe znajomości. Przy pierwszym kontakcie z dużym portalem randkowym możemy poczuć zachwyt i niedowierzanie. Ogromny wybór kandydatów, możliwość przeglądania zdjęć, wysyłania wiadomości. Dzięki wyszukiwarkom możemy sobie wyselekcjonować kandydata ze względu na lokalizację, wykształcenie, stan cywilny, kolor oczu czy zainteresowania. Wydaje się, więc, że tu bardzo szybko znajdziemy kogoś odpowiedniego a nawet, jeśli nie to możemy testować kolejnych kandydatów. Wystarczy jednak kilka wizyt na takim portalu by się szybko rozczarować. Duży wybór kandydatów jest tylko pozorny. Większość portali utrzymuje martwe konta i są ich tysiące. Gdy wy wyszukiwarce zaznaczymy więcej niż dwa kryteria bardzo szybko okaże się, że nie mamy, w czym wybierać zwłaszcza, gdy mieszkamy w małym mieście albo na wsi. Największe jednak rozczarowania przychodzą, gdy rozpoczniemy korespondencje. Wiele osób bardzo szybko się nudzi i bez uprzedzenia przestaje odpowiadać na wiadomości. Inni są niegrzeczni, wręcz ordynarni i wykorzystując pozorną anonimowość poprawiają sobie samopoczucie kosztem drugiej strony. Korespondencja często okazuje się być rozczarowująca, bo mimo pisania z kilkoma kandydatami okazuje się, że nie ma, z kim nawet umówić się na pierwsze spotkanie zapoznawcze. Nie brakuje i takich osób, które umawiają się na spotkanie w Realu i na nie nie przychodza. Nic, więc dziwnego, że wiele osób po kilu próbach przekreśla portale randkowe i szuka drugiej połówki gdzie indziej.

Kończąc gimnazjum, każdy uczeń musi podjąć decyzję, jaką szkołę wybrać. Dla piętnasto- czy szesnastolatka jest to niewątpliwie trudna decyzja, ponieważ to jaką szkołę wybierze po gimnazjum rzutuje na całe przyszłe jego życie. Do wyboru są w tej chwili trzy typy szkół: liceum ogólnokształcące, szkoła zawodowa i technikum. Na pewno wielu gimnazjalistów nie ma jeszcze skrystalizowanych planów na przyszłość, i z tego powodu najczęściej wybierają licea ogólnokształcące. Są jednak tacy, którzy mają konkretne zainteresowania i wiedzą, co chcą robić w życiu. Wtedy wybierają szkoły zawodowe, które daje im pewny fach. Formą pośrednią są technika, po skończeniu którego uczeń ma konkretny zawód i maturę, co pozwala kontynuować naukę na uczelni wyższej. Warto też wziąć pod uwagę to, czy dana osoba ma zdolności pozwalające jej na wieloletnią naukę, najpierw w liceum, później na studiach. Jeśli ktoś nie jest typem naukowca, a nauka nigdy nie sprawiała mu przyjemności to lepiej dać sobie spokój i wybrać szkołę zawodową, po której jest zapewniona przyszłość.

Praktycznie od zawsze amatorsko uprawiałem jakiś sport i żyłem aktywnie. W dzieciństwie była to oczywiście piłka nożna i całe popołudnia spędzane na prowizorycznych boiskach. W czasach szkoły średniej i studiów królowała koszykówka. Grywaliśmy z kumplami w kosza praktycznie wszędzie. Na przerwach w szkole, na lekcjach WF, zostawaliśmy na szkolnej hali po lekcjach dzięki uprzejmości naszego wuefisty, na asfaltowych boiskach w weekendy i popołudniami. Z tych czasów mam kilka kontuzji które niestety do dziś dają się trochę we znaki. Nieodpowiednie obuwie, zła nawierzchnia boisk, niedoleczone urazy spowodowały, że mój staw skokowy, kolano i piszczele odczuwają uroki koszykówki (streetballa) do dzisiaj. Później nastał czas siatkówki. Gra dużo bardziej techniczna, ale mniej kontaktowa, znowu wciągnęła mnie dosyć mocno. To już moment gdy pracowałem, więc czas spędzony na parkiecie ograniczał się do 2-3 godzin tygodniowo.
Niestety okazała się z wiekiem coraz trudniej było zorganizować ekipę do uprawiania sportów zespołowych. Do kosza czy siatkówki potrzeba co najmniej 8-10 chętnych. Zebranie takiej ilości znajomych w miejscu i porze odpowiadającej wszystkim stawało się coraz trudniejsze. Obowiązki domowe, praca, dzieci – tak, stawaliśmy się wszyscy coraz starsi, mieliśmy coraz mniej wolnego czasu, kontuzje były coraz częstsze – ekipa powoli się wykruszała. W pewnym momencie niestety moje ulubione sporty zespołowe odeszły więc na dalszy plan, a ostatecznie w niepamięć.
Będąc już dobrze po trzydziestce, trochę zgnuśniałem i zastałem. Jasne, nadal wsiadałem od czasu do czasu na rower, jeździłem regularnie w góry, dosyć często pływałem na basenie. Ale kondycja i forma siadała a masy przybywało.
Wtedy też postanowiłem, że tak być nie może. Został mi przecież jeszcze jeden sport który ma same zalety. Bieganie. Nie wymaga nakładów finansowych, specjalistycznego sprzętu, skrzykiwania ekipy, wynajmowania sali. Z punktu widzenia dostępności ideał. Był tylko jeden problem. Nigdy nie lubiłem biegać. Ponieważ jednak przytrafiły mi się pewne kłopoty zdrowotne i lekarz stanowczo zalecił regularny wysiłek fizyczny, zebrałem się w sobie i rozpocząłem treningi. Było to 9 miesięcy temu. Od tego czasu przebiegłem ponad 500 km, wystartowałem w zawodach na 10 km, wkręciłem się w cykl treningowy i wreszcie rozumiem, dlaczego większość biegaczy mówi, że bieganie uzależnia. Chyba też już jestem uzależniony.
Moja rada dla wszystkich chcących zacząć biegać. Podstawa to regularność i cel. Znajdźcie w sieci plan treningowy dla początkujących i do dzieła! Musicie mieć cel, bo takie sobie wyjście aby potruchtać, gdy właśnie najdzie nas ochota, może nie przynosić rezultatów. U mnie nie przyniosło. Kilka razu zaczynałem, ale szybko się zniechęcałem. Gdy jednak przy realizacji założonego planu, jednoznacznie zauważałem poprawę kondycji, wydolności i ogólnego dobrego samopoczucia, nie potrzebowałem więcej. Dodatkowo motywował mnie termin nadchodzących zawodów w których zadeklarowałem udział. Wpisałem się na listę startową, opłaciłem wpisowe, poinformowałem i zaprosiłem do kibicowania rodzinę i znajomych. Dzięki temu, nawet przez myśl nie przeszło mi aby się wycofać i zrezygnować. Zawody za mną, w planach kolejne, a treningi tak weszły mi w krew, że nie jestem w stanie już wyobrazić sobie życia bez biegania!

Alkohol jest jednym z największych zagrożeń dla młodych ludzi. Jest łatwo dostępny i powszechnie akceptowany. Sięgają po niego coraz młodsi, a co gorsza – robią to coraz częściej. Wiele imprez młodzieżowych kręci się przede wszystkim wokół alkoholu, który jest zazwyczaj niezbędnym elementem imprezy. Młodzież pije coraz chętniej i coraz częściej, zaś rzadko kiedy ogranicza się do picia piwa. Coraz częściej młodzież sięga po mocniejsze trunki.
Choć wydawać by się mogło, że alkohol nie stanowi dla młodych ludzi większego zagrożenia, fakty świadczą o czymś wręcz przeciwnym. Młodzież ma wyjątkowy talent, jeśli chodzi o nadużywanie alkoholu. Młodzi ludzie, którzy nie znają swych możliwości, nie potrafią zachować stosownego umiaru. Trudniej im zachować kontrolę nad piciem oraz nad swym zachowaniem po wypiciu alkoholu. Jednym z najlepszych przykładów potwierdzających tę tezę jest ilość wypadków drogowych, które spowodowane zostały przez nastoletnich, pijanych kierowców. Niewielu młodych ludzi potrafi pić rozsądnie i z umiarem.
Co mogą zrobić rodzice, by zminimalizować niebezpieczeństwa związane z nadużywaniem alkoholu przez dziecko? Przede wszystkim – rozmowa na ten temat. Po drugie – przykład. Młody człowiek powinien widzieć, jak piją jego rodzice. Jeśli oni potrafią zachować umiar, wtedy i ich dziecku łatwiej będzie postępować w taki sposób. Warto też nauczyć dziecko, ile może wypić. Dzięki temu zmniejsza się ryzyko poważniejszych wpadek związanych z nadużyciem alkoholu.

Ilekroć słyszymy o rzeczach takich jak nauka angielskiego, tylekroć wydaje się nam, że zagadnienie to jest dosyć oczywiste i obarczone żadnym komplikacjami, które zmuszałyby nas do mniej lub bardziej wnikliwej refleksji. Oczywiście jest to mniemanie jak najzupełniej błędne, i naprawdę niewiele potrzeba, aby tę błędność przekonywująco wykazać. Rzeczą oczywistą jest, że nie każda nauka angielskiego jest taka sama, i że- w konsekwencji- niestety istnieją i takie szkoły języków, których nie należy obdarzać zaufaniem. To, o czym tutaj mówię, jest faktem stwierdzonym i nie ulegającym jakiejkolwiek negacji, dlatego głównym przedmiotem tego krótkiego tekstu będzie zagadnienie inne. Jakie? Postaram się opisać sposoby, na które można odróżnić szkołę języków rzetelną od tej, która jest nierzetelna i której dla naszego własnego dobra powinniśmy unikać. Jeżeli chcemy wiedzieć, czy nauka angielskiego którą się interesujemy naprawdę jest godna naszej uwagi, powinniśmy przede wszystkim porozmawiać z kimś, kto miał okazję z tej danej nauki korzystać. Jest to sposób najprostszy a przy tym wszystkim dosyć skuteczny.

Od dekad uważany za elegancki i wytworny element męskiej mody. Jednak ciągle zmieniające się trendy i potrzeby konsumentów wiele w tej kwestii zmieniły. Krawat to dziś niejako podstawa ubioru galowego każdego mężczyzny, ale nie można zapominać o jego zastosowaniu w bardziej codziennych kompozycjach.
Dzisiejsza moda męska przyzwyczaiła nas do wielu ciekawych i nowoczesnych rozwiązań. Dlatego też nie warto stronić od połączeń krawata zarówno z marynarkami, jak i wszelakiego rodzaju swetrami. Kolory i rozmiary to temat przepastny i mocno uzależniony od aktualnych trendów, jednak ogólne zasady są dość proste. Przede wszystkim nie chcemy, by nasz krawat zlewał się z dobraną koszulą, tak więc należy szukać połączeń kontrastowych. Warto też postarać się by kolor naszego krawatu pasował do koloru naszych spodni. Dużo istotniejsza natomiast jest faktura i wzór. W celu zachowania formalnego charakteru naszego stroju, wybierajmy krawaty gładkie i w jednym kolorze. W sytuacjach nie wymagających oficjalnego ubrania zaleca się stosowanie krawata o mocnej i nietypowej fakturze, a wybór wzoru jaki się na nim znajduje staje się już bardzo dowolny. Świetnie sprawdzą się różnego rodzaju kraty i groszki, a dla odważniejszych panów świetną decyzją mogą być krawaty z nadrukowanymi ciekawymi grafikami.
Moda męska nie musi wcale być nudna i przesiąknięta tradycjonalizmem. Wystarczy odrobina fantazji i znajomości trendów, by nasz strój zaczął zachwycać.

Chyba każdemu z nas dobrze wiadomo, że istnieje wiele takich wynalazków czasów nowoczesnych, bez których to wynalazków spora część z nas dosłownie nie wyobraża sobie swojego istnienia.Do takich wynalazków należą ponad wszelką wątpliwość rzeczy takie, jak różnego rodzaju blogi i strony internetowe. Wielu spośród nas swój zwykły dzień zaczyna od tego, ze odwiedza jakieś strony internetowe, najczęściej jakiegoś dużego portalu, na którym można znaleźć najświeższe informacje i doniesienia. Ale to nie wszystko, jeżeli chodzi o strony internetowe. Trzeba przecież pamiętać także i o tym, że coraz więcej spośród nas, zwykłych ludzi i przeciętnych obywateli, nie tylko odwiedza strony internetowe, ale także samodzielnie je tworzy. Istnieje prawdziwa moda na tak zwane blogowanie, czyli prowadzenie prywatnej, nieskomplikowanej strony internetowej, na której można zamieszczać swoje przemyślenia dotyczące różnych tematów itp. Ponadto, jeżeli mówimy o tym jak ważny jest dla nas internet, warto wspomnieć i o tym, że coraz więcej osób zarabia dzięki prowadzeniu swoich blogów.